Le jeûne intermittent pour les femmes de plus de 40 ans: quels bénéfices, lequel choisir?

[ad_1] Certains plans de régime populaires pour les femmes ménopausées recommandent le jeûne intermittent. Mais est-il sûr et efficace pour les femmes de plus de 40 ans ? Lorsque le jeûne intermittent (JI) a été proposé pour la première fois comme approche diététique, de nombreux nutritionnistes ont déclaré que toute […]

Covid : quels problèmes de santé mentale risquent de frapper deux ans après la guérison?

[ad_1] Une découverte certes alarmante mais aussi cruciale dans la perspective de vivre avec le virus. Non, la crise du Covid n’est pas terminée. Dans le monde entier, les experts s’accordent à dire qu’il faut apprendre à vivre avec la maladie. Et qu’une nouvelle vague s’apprête à déferler dès la […]